προπόνηση
Θεραπεία για Καμαρά και Κωνσταντέλια στον ΠΑΟΚ
Οι διεθνείς παρέμειναν απόντες και σήμερα από την προπόνηση του ΠΑΟΚ.
Ο Ραζβάν Λουτσέσκου με όσους παίκτες είχε στη διάθεσή του έδωσε βάρος στην επιθετική λειτουργία της ομάδας και την επιθετική τακτική.
Το πρόγραμμα άρχισε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής, δουλειά στο επιθετικό, τακτικό κομμάτι, ενώ στο τέλος διεξήχθη κι οικογενειακό δίτερμα.
Και σήμερα θεραπεία έκαναν οι Καμαρά και Κωνσταντέλιας που είναι τραυματίες.
Θεραπεία ο Κυριακόπουλος, ατομικό οι Ντέσερς, Καλάμπρια, Σάντσες και Κώτσιρας στον Παναθηναϊκό
Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού μετά τις ελεύθερες μέρες που είχαν από την Παρασκευή, προκειμένου ν’ αποφορτιστούν και γεμίσουν τις μπαταρίες τους, επέστρεψαν στις εγκαταστάσεις της ομάδας στο Κορωπί.
Το πρόγραμμα της επαναφοράς στη δουλειά, τη Δευτέρα, είχε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, ωστόσο, όπως ήταν λογικό, υπήρχαν και αρκετές απουσίες.
Αυτές αφορούσαν στους διεθνείς, Μπακασέτα, Σιώπη, Τσέριν, Ίνγκασον, Λαφόν, Πελίστρι, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Μπρέγκου και Φικάι.
Ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα ο Κώτσιρας στον Παναθηναϊκό
Ένα βήμα για την επιστροφή του έκανε ο Γιάννης Κώτσιρας, αφού ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα. Τριήμερο ρεπό έδωσε ο Μπενίτεθ στους παίκτες.Την τελευταία τους προπόνηση γι' αυτή την εβδομάδα έκαναν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, αφού ο Ράφα Μπενίτεθ τους έδωσε τριήμερο ρεπό για να ξεκουραστούν κι έτσι θα επιστρέψουν στο Κορωπί την Δευτέρα , ώστε να θέσουν στην τελική ευθεία την προετοιμασία τους για τον αγώνα με τον Πανσερραϊκό. Απόντες ήταν οι διεθνείς Μπακασέτας, Σιώπης, Τσέριν, Ίνγκασον, Λαφόν, Πελίστρι, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Μπρέγκου και Φικάι.
Με πέντε απουσίες η προπόνηση του Άρη
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκε σήμερα (12/11) ο Άρης.
Το πρόγραμμα της Τετάρτης περιλάμβανε ασκήσεις ενεργοποίησης και παιχνίδια σε μικρό χώρο.
Οι Φαμπιάνο Λέισμαν, Χαμζά Μεντίλ, Τάσος Δώνης, Γκαμπριέλ Μισεουί και Φρέντρικ Γένσεν συνέχισαν τα προγράμματά τους.
Αύριο, Πέμπτη, οι «κίτρινοι» θα προπονηθούν το μεσημέρι στο «Δασυγένειο».
Παρουσία Αλαφούζου η τελευταία προπόνηση του Παναθηναϊκού ενόψει του ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ
Ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ στη Λεωφόρο (9/11, 21:00) και ο Γιάννης Αλαφούζος έδωσε το «παρών» στις εγκαταστάσεις του συλλόγου.
Ο ισχυρός άνδρας του «τριφυλλιού» θέλησε να βρεθεί δίπλα στην ομάδα, δύο μέρες μετά το σπουδαίο «διπλό» στη Σουηδία απέναντι στη Μάλμε και με τον Μπενίτεθ να δουλεύει εντατικά με τους ποδοσφαιριστές του ώστε να τους περάσει τις δικές τους προπονητικές πεποιθήσεις και τα «πιστεύω» του.
Προπονήθηκε ο Διούδης, προλαβαίνει τον Αστέρα
Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν σήμερα (05/11) το πρωί οι ποδοσφαιριστές του Άρη, ενόψει του εντός έδρας αγώνα με τον Αστέρα AKTOR (09/11, 15:00).
Ο Σωκράτης Διούδης ακολούθησε -και σήμερα- μέρος του προγράμματος των «κίτρινων», με αποτέλεσε, εκτός απροόπτου, να βρίσκεται στη διάθεση του Μανόλο Χιμένεθ για το εν λόγω παιχνίδι.
Αντιθέτως, οι Τάσος Δώνης, Φαμπιάνο Λέισμαν και Χαμζά Μεντίλ έκαναν ατομικό, ενώ ο Γκαμπριέλ Μισεουί συνέχισε το πρόγραμμα θεραπείας του.
Ενσωματώθηκε ο Διούδης στις προπονήσεις του Άρη
Επιστροφή στις προπονήσεις για τον Άρη, αλλά και τον Σωκράτη Διούδη, ο οποίος ανέβασε στροφές ενόψει Asteras AKTOR.
Ο Μανόλο Χιμένεθ, είδε μεταξύ άλλων τον Φρίντεκ να βγάζει ολόκληρη την προπόνηση, ενώ Φαμπιάνο και Μεντίλ έκαναν ατομικό και οι Δώνης-Μισεουΐ ακολούθησαν θεραπεία.
Αναλυτικά η προπόνηση:
«Μπήκε» ο Πελίστρι, έβγαλε μέρος του προγράμματος ο Μπακασέτας στον Παναθηναϊκό
Με πρωινή προπόνηση στο «Γεώργιος Καλαφάτης» ξεκίνησε σήμερα (03/11) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού, ενόψει του εκτός έδρας αγώνα της Πέμπτης κόντρα στη Μάλμε, στο πλαίσιο της League Phase του Europa League.
Τα ευχάριστα νέα ήρθαν από τον Φακούντο Πελίστρι, που μπήκε κανονικά στο πρόγραμμα προπόνησης του «τριφυλλιού»! Παράλληλα, το πρώτο μέρος του ακολούθησε και ο Τάσος Μπακασέτας.
Επανήλθε ο Ράκονιατς στις προπονήσεις του ΟΦΗ
Με τον Μάρκο Ρακόνιατς να προπονείται κανονικά συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΟΦΗ ενόψει του αγώνα της Δευτέρας με τον Asteras Aktor στην Τρίπολη.
Στο υπόλοιπο μέτωπο των τραυματιών, τώρα, ο Κέβιν Λιούις ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, λόγω ενοχλήσεων στο δικέφαλο του αριστερού ποδιού, ενώ ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης έκανε ατομικό πρόγραμμα και αποθεραπεία. Παράλληλα ο Μπόρχα Γκονθάλεθ συνέχισε το πρόγραμμα θεραπείας του.
Ανέβασε ρυθμούς ο Πελίστρι στον Παναθηναϊκό
Με πρωινή προπόνηση στο «Γεώργιος Καλαφάτης» και ένα… ευχάριστο ξεκίνησε σήμερα (30/10) η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για το σαββατιάτικο εκτός έδρας παιχνίδι με αντίπαλο τον Βόλο.
Και αυτό γιατί ο Φακούντο Πελίστρι ακολούθησε μέρος της προπόνησης! Αντιθέτως, ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Τάσος Μπακασέτας, Σίριλ Ντέσερς και Γιάννης Μπόκος.
